シングルマザーの仕事ランキング10選｜資格なし・未経験OK

シングルマザーの仕事探しでは、「子どもの送迎に間に合う時間帯で働きたい」「急な発熱や学校行事にも対応しながら、安定した収入を得たい」と悩む方も多いでしょう。

仕事を無理なく続けるためには、給与だけで判断せず、勤務時間や休日の取りやすさ、通勤時間、子育てへの理解、将来性などを確認することが大切です。

家庭の状況や得意なことに合う仕事を選べば、育児と仕事を両立しながら、安定した働き方を目指せるでしょう。

本記事では、シングルマザーにおすすめの仕事ランキング10選を紹介します。

最後まで読めば、希望条件に合う仕事を見つけやすくなり、就職・転職に向けて何から始めればよいのかが明確になります。

子育てと両立しやすく、長く続けられる仕事を探している方は、ぜひ参考にしてみてください。

シングルマザーが仕事を選ぶ際のポイント

シングルマザーの仕事選びでは、目先の条件だけでなく、働き続けやすさを含めて判断することが大切です。

ここでは、安心して長く働ける職場を見つけるために、確認すべきポイントを6つご紹介します。

ポイント1：子育てに理解がある職場か

職場の子育てへの理解度は、求人情報に書かれた言葉だけでなく、具体的な実績から判断しましょう。

「子育て世代が活躍中」「家庭と両立しやすい」と記載されていても、実際の働きやすさまで保証されているとは限りません。

複数の情報を確認することで、入社後のミスマッチを防ぎやすくなります。

特に、育児中の従業員が複数在籍し、継続して勤務している職場は、子育てと仕事を両立できる環境が整っている可能性があります。

一つの情報だけで決めず、求人情報や企業サイト、口コミなどを照らし合わせて判断することが大切です。

ポイント2：保育園や学童の送迎に間に合う勤務時間か

勤務時間は、保育園や学童へのお迎えを無理なく続けられるかという視点で判断することが大切です。

終業時刻とお迎え時刻の間に余裕がなければ、わずかな予定変更でも遅刻につながり、延長料金が発生する場合があります。

時間に追われる日が続くと、心身の負担も大きくなるでしょう。

応募先を検討する際は、以下の項目を確認してみてください。

選考を受ける前に、希望する勤務時間で毎日の生活が成り立つかをシミュレーションしてみましょう。

保育園や学童の利用時間だけでなく、子どもの帰宅後に必要な家事や翌日の準備まで想定すると、無理なく続けられる働き方かを判断しやすくなります。

ポイント3：急な休みや早退に対応してもらえるか

突発的な事情が生じたときに、勤務を柔軟に調整できる職場を選びましょう。

子どもの体調や学校での出来事は事前に予測できないため、勤務の変更が難しい環境では、仕事と子育ての両立が負担になります。

特に、祖父母などにすぐ頼れない場合は、求人情報だけで判断せず、面接で具体的な運用を確認することが重要です。

面接では、以下のように質問すると職場の実情を把握しやすくなります。

「状況によって判断する」といった曖昧な回答だけでは、入社後の対応を想定できません。

過去の対応例を交えて説明してもらえるか、質問に対して理解のある反応が得られるかにも注目しましょう。

ポイント4：生活に必要な収入を得られるか

安定した生活を維持するために、仕事を探す前に最低限必要な手取り額を明確にしておきましょう。

給与の希望額が曖昧なまま仕事を選ぶと、就職後に収入不足がわかり、転職が必要になる可能性があります。

必要な手取り額は、以下の項目を使って計算できます。

求人票の月給は、税金や社会保険料が引かれる前の金額であることが一般的です。

応募先を比較する際は、実際に受け取れる手取り額を想定してください。

また、残業代や業績に左右される賞与を毎月の生活費に含めると、支給されなかった場合に家計が不足します。

基本給や確実に支給される手当を基準にし、急な出費や将来の教育費に備える余裕も確保できる仕事を選びましょう。

ポイント5：経験や強みを活かして長く続けられるか

自分の適性に合った仕事を選ぶと、業務を覚えやすく、働く負担も抑えられます。

反対に、苦手な作業が多い職種を選ぶと、慣れるまでに時間がかかり、働き続けることが苦痛になる可能性があります。

仕事探しを始める前に、自分が自然にできることを整理しておきましょう。

日常の経験も、以下のように仕事で活かせる強みへ言い換えられます。

強みを見つける際は、周囲から褒められたことや、他人より短時間でできる作業を振り返るのがおすすめです。

ただし、得意な仕事でも、体力的な負担や勤務条件が生活に合わなければ継続は難しくなります。

適性に加えて、経験を積みながらスキルアップできるか、将来も需要が見込めるかを確認し、長期的に働ける仕事を選びましょう。

ポイント6：在宅勤務や時短勤務を選べるか

仕事と育児を両立しやすくするために、在宅勤務や時短勤務ができる求人も選択肢に入れましょう。

働く場所や時間を調整できれば、家庭の予定に合わせやすくなり、毎日の負担を軽減できます。

応募する前に、以下の内容を確認してみてください。

在宅勤務は通勤時間を減らせますが、仕事中に子どもの世話をしながら働けるとは限りません。

業務に集中できる場所や、勤務時間中の預け先を確保する必要があります。

また、現在は短い時間で働きたい場合でも、子どもの成長後にフルタイムへ変更できる職場なら、転職せずに収入を増やせます。

現在の働きやすさだけでなく、数年後の生活も考えながら、自分に合った働き方を選びましょう。

シングルマザーの仕事は正社員とパートのどちらがよい？

正社員とパートのどちらを選ぶかは、シングルマザーが仕事を探す際に悩みやすいポイントです。

働き方ごとに異なる特徴があるため、目先の条件だけで判断せず、生活との相性を考える必要があります。 

ここでは、正社員とパートの違いを整理したうえで、それぞれが向いている人についてご紹介します。 

正社員とパートの違いを比較

正社員とパートの違いを理解しておくと、求人の条件を比較しやすくなります。

雇用形態によって働き方や待遇に差があるため、応募前に基本的な特徴を押さえておきましょう。

表にまとめた内容は一般的な傾向であり、実際の条件は勤務先によって異なります。

同じ雇用形態でも企業ごとに差があるため、「正社員」「パート」という名称だけで判断するのは避けましょう。

応募時には求人票を確認し、採用後は労働条件通知書や雇用契約書に目を通すことが大切です。

不明点があれば契約前に質問し、説明された内容と書面に相違がないか確認すると、入社後の認識のずれを防げます。

正社員が向いているシングルマザー

正社員は、家庭との両立に必要な環境を整えたうえで、継続的に働きたいシングルマザーに適しています。

正社員を検討する際は、希望だけでなく、現在の生活に無理なく取り入れられるかも考える必要があります。

特に、以下に当てはまる人は正社員を選択肢に入れてみましょう。

入社後の負担を減らすには、仕事内容や職場の人員体制まで確認することが大切です。

担当者が一人しかいない業務や繁忙期が明確な仕事は、家庭の事情に合わせた調整が難しい場合があります。

面接では、一日の仕事の流れや繁忙期の働き方、育児中の従業員の勤務例を質問してみましょう。

また、最初から希望に合う求人が見つからない場合は、正社員登用制度のある職場から経験を積む方法もあります。

パートが向いているシングルマザー

家庭の状況に応じて、働き方を段階的に決めたいシングルマザーにはパートが向いています。

仕事に使える時間や今後の生活を整理したうえで、自分に合う求人を探しましょう。

パートを検討しやすいのは、以下のような人です。

応募前には、時給だけでなく、1日の勤務時間と月に入れるシフト数から収入を計算しましょう。

希望する日数を必ず確保できるとは限らないため、閑散期にシフトが減る可能性も確認しておくと安心です。

また、契約更新の時期や正社員登用の実績も求人選びの判断材料になります。

子どもの成長後に勤務時間を増やしたい場合は、働き方を変更できる職場を選ぶと、転職せずに仕事を続けやすくなるでしょう。

シングルマザーにおすすめの仕事ランキング10選

シングルマザーが無理なく働き続けるには、収入や勤務条件だけでなく、家庭との両立や将来性も考えて仕事を選ぶことが大切です。

自分に合う仕事を見つければ、育児の負担を抑えながら安定した生活を目指せます。

シングルマザーにおすすめの仕事をランキング形式で10種類ご紹介します。

1位：事務職

1位は、書類作成やデータ入力、電話対応などをおこない、社内の業務を支える事務職です。

求人ごとの特徴を丁寧に見比べることで、現在の生活だけでなく、将来も見据えた仕事選びができます。

事務職の基本情報は、以下のとおりです。

出典：厚生労働省「一般事務」

事務職は応募者が集まりやすいため、希望条件を整理して早めに求人を探しましょう。

選考では、面接のほかに入力テストや適性検査が行われる場合もあります。

募集要項で選考の流れを確かめ、必要な準備を進めることが大切です。

2位：医療事務

2位は、医療機関の窓口業務や各種手続きを通して、診療を支える医療事務です。 

生活圏内で仕事を探しやすく、長期的なキャリアにもつなげやすいです。一方で、診療時間に合わせて働く必要があるため、家庭との両立が可能か慎重に判断しなければなりません。

医療事務の基本情報は、以下のとおりです。

出典：厚生労働省「医療事務」

求人によっては、病院やクリニックの直接雇用ではなく、医療事務の受託会社に雇用されて医療機関で働く場合があります。

応募先と実際の勤務先が同じとは限らないため、雇用主や配属先、異動の可能性を確認しておきましょう。

3位：介護職

3位は、介護施設や利用者の自宅で、日常生活をサポートする介護職です。 

利用者の生活を直接支える責任があるため、仕事内容への理解や自分との相性を考えたうえで選ぶことが大切です。

介護職の基本情報は、以下のとおりです。

出典：厚生労働省「施設介護員」

介護施設によって、資格取得にかかる費用の補助や研修制度の内容が異なります。

支援制度を利用する場合は、受講中の給与や勤務の扱い、一定期間内に退職した際の返金条件まで確認しておきましょう。

4位：コールセンター

4位は、電話を通じて顧客からの問い合わせ対応や商品案内などをおこなうコールセンターです。 

応募前に実際の対応方法を確認し、無理なく続けられるか判断する必要があります。

コールセンターの基本情報は、以下のとおりです。

出典：厚生労働省「コールセンター」

コールセンターでは、応対件数や通話時間、対応後の入力時間などが評価対象になる場合があります。

電話対応の内容を録音し、管理者が確認する職場もあるため、応募前に評価基準や指導方法を確かめておきましょう。

数字を意識する環境が負担にならないかも、職場選びの判断材料になります。

5位：家事代行

5位は、掃除や料理などの家事を請け負い、利用者の生活をサポートする家事代行です。 

家庭ごとに希望する仕上がりや優先してほしい作業が異なるため、相手の要望に合わせて動く力も求められます。

家事代行の基本情報は、以下のとおりです。

出典：厚生労働省「家政婦」

担当する業務の範囲は、家事代行会社によって異なります。

応募前に、掃除や料理などの具体的な業務内容に加え、対応が難しい作業を断れるか確認しましょう。

掃除道具や調理器具の準備方法、利用者宅でトラブルが起きた場合の連絡先やサポート体制も確認しておくと、安心して働けます。

6位：WEBライター

6位は、WEBサイトに掲載する記事やコラムなどを執筆するWEBライターです。 

単発の依頼で契約が終わる場合もあるため、案件を選ぶ力や依頼主と信頼関係を築く姿勢が欠かせません。

WEBライターの基本情報は、以下のとおりです。

極端に長い無報酬テストや教材の購入を条件とする募集には注意が必要です。

トラブルを防ぐためにも、応募前に依頼元の情報を調べ、契約書の有無や著作権、秘密保持の取り決めを確認しましょう。

あわせて読みたい

WEBライターの始め方7ステップ｜未経験の人が稼ぐ方法と注意すべき点 「未経験だけど、WEBライターって本当にできるのかな…」 「WEBライターになるためには、何をすればいい？」 副業や在宅ワークへの関心が高まるなか、未経験から始めやす…

7位：看護師・准看護師

7位は、病院やクリニックなどで、患者のケアや医師の診療補助を担う看護師・准看護師です。 

資格が必要ですが、すでに免許を持っているシングルマザーにとっては、これまでの経験を活かして復職しやすい仕事といえます。

看護師・准看護師の基本情報は、以下のとおりです。

出典：厚生労働省「看護師」

准看護師として働きながら、看護師資格の取得を目指す方法もあります。

勤務先によっては、進学費用の補助や奨学金、通学に合わせた勤務調整を受けられます。

支援制度を利用する場合は、対象となる学校や必要な勤務年数、途中で退職した際の返金条件まで確認しておきましょう。

8位：介護福祉士

8位は、専門的な知識と技術を生かし、介護を必要とする方の生活を支える介護福祉士です。 

取得までに実務経験や学習が必要ですが、介護の専門職として安定したキャリアを築きたいシングルマザーに適しています。

介護福祉士の基本情報は、以下のとおりです。

出典：厚生労働省「施設介護員」

介護福祉士の資格がなくても、資格不問の介護職員として働きながら実務経験を積めます。

実務経験を積んで介護福祉士を目指す場合は、原則として3年以上の実務経験に加え、実務者研修の修了と国家試験への合格が必要です。

資格取得支援制度のある職場では、研修費用の補助や受講日に合わせた勤務調整を受けられる場合があります。

9位：保育士

9位は、子どもの身の回りの世話や遊びを通して、心身の発達を支援する保育士です。 

勤務時間を調整しやすい職場を選べば、子育て経験を活かしながら長く働けます。

保育士の基本情報は、以下のとおりです。

出典：厚生労働省「保育士」

保育士の求人を選ぶ際は、勤務時間だけでなく、書類作成や行事準備をいつ行うのかも確認しましょう。

勤務時間内に事務作業の時間が確保されていない職場では、、保育後に作業を行う必要があり、残業や退勤の遅れにつながる可能性があります。

10位：登録販売者

10位は、医薬品を購入する方に適切な商品を案内し、使用方法や注意点を説明する登録販売者です。 

地域にあるドラッグストアなどで専門知識を活かせるため、勤務条件が合えば長く続けやすい仕事です。

登録販売者の基本情報は、以下のとおりです。

出典：厚生労働省「医薬品販売／登録販売者」

登録販売者試験では、医薬品の働きや副作用、人体の仕組み、薬事関係の法規など、幅広い知識が問われます。

働きながら取得を目指す場合は、試験対策講座や受験料の補助がある職場を選ぶのも一つの方法です。

資格なしのシングルマザーが働きやすい仕事の特徴 

資格なしのシングルマザーが仕事を選ぶ際は、家庭と両立しながら無理なく続けられるかを見極めることが大切です。

ここでは、安定した生活につながる職場を見つけるために、働きやすい仕事に共通する特徴を3つご紹介します。 

特徴1：未経験者向けの研修制度がある

資格や実務経験がないシングルマザーには、未経験者向けの研修制度が整っている仕事が向いています。

業務に必要な知識や基本的な流れを入社後に学べるため、新しい分野にも挑戦しやすくなります。

ただし、求人票に「研修あり」と記載されていても、座学と実務研修を組み合わせる職場もあれば、簡単な説明だけで業務を始める職場もあります。

面接では、以下のように質問すると研修の実態を確認できます。

採用担当者が研修の進め方や独り立ちまでの流れを具体的に説明できれば、未経験者の育成方法が決まっている職場だと判断しやすくなります。

安心して仕事を始めるためにも、未経験者を継続的に支える環境が整った職場を選びましょう。

特徴2：働きながら資格取得を目指せる仕事

仕事を続けながら資格取得を目指せる職種は、収入を確保しつつ将来の選択肢を広げたいシングルマザーに向いています。

実務で得た知識と資格の勉強を結びつけられるため、学習内容を理解しやすい点もメリットです。

資格取得支援制度がある職場でも、利用できる人や支援内容は異なるため、入社後に対象外だと分かる事態を防ぐためにも、応募前に以下の項目を確認しましょう。

資格を取得しても、必ず昇給や担当業務の変更につながるとは限りません。

取得した人が職場でどのような仕事を任されているか、キャリアアップの実例があるかも確認することが大切です。

特徴3：子育て経験や過去の職歴を活かす

資格がなくても、子育て経験や過去の仕事で身につけた力を活かせる職種なら、未経験の業務にも対応しやすくなります。

完全に新しい分野へ挑戦する場合でも、すでに持っている強みとの共通点があれば、仕事を覚える負担を抑えられるためです。

応募書類では「子育て経験があります」と書くだけでなく、経験を応募先でどう活かせるかまで伝えることが重要です。

資格の有無だけで求人を絞らず、自分が無理なく力を発揮できる仕事を探しましょう。

シングルマザーが仕事を探す方法

シングルマザーが無理なく就職活動を進めるには、生活状況や希望条件に合わせて仕事の探し方を選ぶことが大切です。

自分に合わない方法を使い続けると、求人を比較するだけで時間や労力がかかってしまいます。

ここでは、仕事探しの負担を減らし、希望に近い職場を見つけるために、活用したい方法を4つご紹介します。 

方法1：子育て中の女性向け求人サイトを利用する

育児との両立を前提とした求人を探すなら、子育て中の女性や主婦向けの求人サイトを活用するのがおすすめです。

対象者が明確なサイトを選ぶことで、一般的な求人情報のなかから該当する仕事を一件ずつ探す手間を省けます。

代表的なサイトは、以下のとおりです。

応募前には、契約形態を確認し、業務内容だけでなく、報酬の計算方法や支払時期、仕事に必要な費用を誰が負担するのかまで確かめましょう。

会員登録する前に希望する地域や職種で検索し、応募できそうな求人がどの程度あるか確認しておくと、利用するサイトを選びやすくなります。

求人の掲載日や応募期限も確かめ、現在も募集している仕事から検討してみてください。

方法2：転職サイト・転職エージェントを利用する

正社員としての転職を目指すシングルマザーは、転職サイトと転職エージェントを目的に応じて使い分けましょう。

自分のペースで求人を探したい場合と、担当者の支援を受けながら進めたい場合では、適したサービスが異なります。

転職サイトで幅広く求人を探しつつ、転職エージェントで応募や選考のサポートを受けるなど、両方を併用することも可能です。

ただし、掲載されている求人や紹介された求人が、必ずしも自分の希望に合うとは限りません。

仕事内容や勤務時間、急な休みへの対応、通勤時間などを確認し、家庭の状況に合う求人を選びましょう。

方法3：ハローワークのひとり親向け窓口に相談する

ハローワークを活用することで、公的な支援を受けながら仕事を探せます。

施設によっては、児童扶養手当の受給者などを対象に、自治体と連携したひとり親向けの就職支援を行っています。

ハローワークで利用できる主なサービスは、以下のとおりです。

職員を通して応募する場合は、求人の募集状況を確認したうえで、企業へ連絡してもらえます。

仕事内容や応募条件で分からない点があれば、応募前に確認を依頼できるのも特徴です。

「ひとり親向け窓口」の名称や対象者は地域によって異なります。

子育て中の人を支援する「マザーズハローワーク」や「マザーズコーナー」で対応している場合もあるため、最寄りの施設へ問い合わせてください。

方法4：母子家庭等就業・自立支援センターを利用する

就職だけでなく、生活上の問題も含めて相談したいシングルマザーには、母子家庭等就業・自立支援センターの利用がおすすめです。。

ひとり親家庭の自立を支える公的な機関で、現在の状況に応じた支援を受けられます。

主な支援内容は、以下のとおりです。

地域によっては、講習会へ参加する間の託児サービスを利用できる場合もあります。

必要な支援をセンターだけで受けられないときは、相談内容に応じてハローワークなどの関係機関へつないでもらえることがあります。

センターの名称や対象者、利用できるサービス、講習会の開催時期は自治体によって異なります。

利用を希望する場合は、こども家庭庁の各自治体の母子家庭等就業・自立支援センター等一覧から、住んでいる地域の窓口を確認してみてください。

シングルマザーの仕事が決まらないときの対処法

シングルマザーの仕事がなかなか決まらないときは、就職活動の進め方を一度見直すことが大切です。

ここでは、採用につながらない原因を落ち着いて整理し、次の行動へ進めるよう、仕事が決まらないときに試したい対処法を5つご紹介します。 

対処法1：応募条件や希望条件を見直す

仕事が決まらないときは、応募先に求める条件をすべて下げるのではなく、調整できる部分がないか見直しましょう。

まずは、希望条件を「譲れないもの」と「変更できるもの」に分けてください。

家庭との両立に欠かせない条件まで変えると、採用後に働き続けるのが難しくなってしまいます。

子どもの送迎に間に合う終業時刻などは残し、職種や雇用形態、通勤範囲などに広げられる部分がないか考えましょう。

求人票では、応募条件に使われる表現を正しく読み分けることも重要です。

応募条件の意味が分からない場合は、求人の問い合わせ先へ確認しましょう。

条件を満たしていないと思い込み、自己判断で候補から外さないことが大切です。

対処法2：正社員以外の雇用形態も検討する

正社員の求人だけで仕事が決まらない場合は、契約社員や派遣社員、パートなどへ応募先を広げるのも一つの方法です。

働いていない期間が長くなるのを防ぎながら、希望する職種の実務経験を積めます。

契約社員や派遣社員として働き、仕事内容や職場との相性を確かめてから、長期的な働き方を考えることも可能です。

応募前には、以下の点を確認しましょう。

将来的に正社員を目指す場合は、「正社員登用制度あり」という記載だけで判断しないことが大切です。

登用試験の内容や必要な勤続期間、直近の登用人数を確認してください。

正社員以外の働き方を妥協と捉えず、収入を得ながら希望するキャリアへ進むための段階として検討しましょう。

対処法3：履歴書と職務経歴書を改善する

書類選考で不採用が続いているなら、履歴書と職務経歴書を応募先ごとに調整しましょう。

採用担当者が確認したいのは、応募者の経歴だけでなく、募集している仕事でどのように活躍できるかです。

履歴書の志望動機には、応募先を選んだ理由と入社後に取り組みたいことを簡潔に書きます。

職務経歴書では、担当業務を並べるだけでなく、自分なりに工夫した点や得られた成果を伝えられると効果的です。

売上や対応件数、作業時間の短縮など、数字で示せる内容があれば説得力が増します。

職務経歴書が長くなる場合は、応募先と関係の深い経験を上に配置し、重要な内容から読める構成にします。

完成後は第三者にも読んでもらい、初めて読む人にも強みが伝わるか確認しましょう。

対処法4：面接で勤務条件を伝える方法を見直す

面接で勤務条件を伝える際は、できないことだけでなく、対応できる範囲が伝わるように説明することが大切です。 

必要な条件を隠す必要はありませんが、制限だけを並べると、採用担当者が実際の働き方をイメージしにくくなります。

以下の表を参考に、採用担当者が実際の働き方をイメージしやすい伝え方へ整えましょう。

面接で勤務条件を分かりやすく伝えるために、勤務できる曜日や時間、入社可能日を事前に整理しておきましょう。

応募書類に記載した内容と面接での回答が異なると、採用担当者に不安を与える可能性があります。

仕事内容への意欲を示したうえで、対応できる範囲と企業側に相談したい条件を簡潔に伝えることが大切です。

対処法5：就職に役立つスキルや資格を身につける

応募条件を満たせず書類選考で落ちている場合は、希望職種で評価されるスキルや資格を身につけるのがおすすめです。

ただし、知名度だけで資格を選んでも、応募先の業務と関係がなければ採用にはつながりにくくなります。

まずは希望する職種の求人を複数確認し、共通して求められている能力を整理します。

現在の自分に不足しているスキルや知識が明確になったら、希望する仕事に必要な内容を優先して身につけましょう。

学習のために就職活動をすべて止める必要はありません。

「応募を続けながら学ぶ期間」を決め、学習中であることや受験予定日を応募書類に記載しましょう。

シングルマザーが仕事と子育てを両立するコツ

シングルマザーが仕事と子育てを両立するには、一人ですべてを完璧にこなそうとしないことが大切です。

無理を重ねると、心身の負担が増え、仕事や家庭生活を続けるのが難しくなる場合があります。

ここでは、自分と子どもの生活を守りながら、安定して働き続けるために意識したい両立のコツを5つご紹介します。 

コツ1：家事を効率化して負担を減らす

仕事と子育てを続けるには、家事を完璧にこなすよりも、負担の少ない方法へ変えることが大切です。

毎日の家事に時間と体力を使いすぎると、子どもと向き合う余裕や休息する時間がなくなってしまいます。

負担を減らす方法として、以下が挙げられます。

家事を見直す際は、負担に感じる作業と時間を記録してみましょう。

時間がかかっている家事を把握すると、道具やサービスを取り入れるべき部分を判断しやすくなります。

子どもの年齢に応じて、簡単な片づけなどを一緒に行う方法もあります。

すべてを一度に変える必要はありません。

負担を感じている家事を一つ選び、時間や費用に見合う方法から試しましょう。

コツ2：子どもの預け先を複数確保する

安心して働き続けるためには、普段の預け先とは別に、状況に応じて頼れる場所を確保しておくことが重要です。

一つの預け先だけでは、休園や利用時間の変更などが起きた際に対応できない可能性があります。

候補を見つけたら、利用できる曜日や時間、料金、送迎方法を確認してみてください。

サービスによっては対象年齢や受け入れ条件が定められており、利用前に事前登録や面談、予約が必要な場合があります。

予約の取りやすさやキャンセル時の扱いも調べ、実際に必要になったときに利用できるか判断しましょう。

子どもにも預け先について説明し、可能であれば短時間から慣らしておくと安心です。

コツ3：職場とこまめに情報を共有する

職場とは、家庭の事情を必要な範囲で早めに共有しておくことが大切です。

直前になって予定変更を伝えるよりも、事前に分かる情報を共有したほうが、上司や同僚も仕事の分担を調整しやすくなります。

共有しておきたい情報には、以下があります。

予定を伝えた後に変更が生じた場合は、分かった時点で改めて連絡しましょう。

口頭だけでは認識にずれが生じる可能性があるため、職場のルールに従い、メールや社内ツールなど記録が残る方法を併用すると安心です。

家庭の事情を詳しく話しすぎる必要はありません。

業務に影響する内容と、職場にお願いしたい対応を簡潔に伝えましょう。

共有する相手や連絡手段を職場内で決めておけば、予定が変わった際も必要な情報を届けやすくなります。

コツ4：一人で抱え込まず支援機関へ相談する

仕事や生活の悩みが重なったときは、問題が深刻になる前に支援機関へ相談しましょう。

自分だけで解決方法を探し続けるよりも、現在の状況を整理したうえで専門の窓口へ相談したほうが、必要な支援につながりやすくなります。

相談前には、以下の内容を整理しておくとスムーズです。

相談後は、案内された制度や次に行う手続きをメモしておきましょう。

担当窓口の名称や連絡先、提出が必要な書類、申請期限を記録すると、複数の支援を利用する場合も混乱を防げます。

分からない点をそのままにせず、再度問い合わせることも大切です。

コツ5：子どもの成長に合わせて働き方を見直す

働き方は一度決めたら終わりではなく、子どもの成長や生活の変化に合わせて見直す必要があります。

預け先の利用時間や子どもに必要な支援は、年齢や進学によって変わるためです。

働き方を見直すタイミングとして、以下のような生活の変化が挙げられます。

見直す際は、親の都合だけで決めず、子どもの気持ちや帰宅後の様子も確認しましょう。

新しい生活に慣れるまで時間がかかる場合は、すぐに勤務時間を増やさず、一定期間様子を見る方法もあります。必要に応じて親子で予定を確認してみてください。

生活が変わってから慌てて対応するのではなく、数か月前から新しい予定を確認しましょう。

シングルマザーの仕事探しに活用できる支援制度

仕事探しに不安を感じているシングルマザーは、公的な支援制度を確認してみましょう。

ここでは、必要な支援を選べるよう、仕事探しに役立つ主な制度を5つご紹介します。 

自立支援教育訓練給付金

自立支援教育訓練給付金は、ひとり親が就職に必要な講座を受講し、修了した場合に受講費用の一部を受け取れる制度です。

20歳未満の子どもを扶養し、自立支援プログラムの策定などを受け、就職のために教育訓練が必要と認められる人が対象となります。

支給割合と上限は、講座の種類によって異なります。

出典：こども家庭庁「母子家庭自立支援給付金及び父子家庭自立支援給付金事業について」

雇用保険の教育訓練給付金を受けられる人には、原則として差額が支給されます。

重要なのは、受講を始める前に自治体から対象講座の指定を受けることです。

受講後に申請しても対象にならない可能性があるため、講座へ申し込む前に市区町村のひとり親支援窓口へ相談しましょう。

自治体によっては制度を実施していない場合もあります。

高等職業訓練促進給付金

高等職業訓練促進給付金は、資格取得のために養成機関で学ぶひとり親の生活費を支える制度です。

児童扶養手当を受給しているか同等の所得水準にあり、6か月以上のカリキュラムを修業する人などが対象になります。

主な支給内容は、以下のとおりです。

出典：こども家庭庁「高等職業訓練促進給付金のご案内」

訓練期間の最後の1年間は、月額が4万円増額されます。

対象資格には、看護師や保育士、介護福祉士などの国家資格に加え、一定のデジタル分野の民間資格なども含まれます。

申請期限や必要書類、支給開始時期については、事前の確認が欠かせません。 

入学金や授業料を支払う前に窓口へ相談し、給付金が振り込まれるまでの生活費も含めて資金計画を立てましょう。

ひとり親控除

ひとり親控除は、一定の要件を満たすひとり親が所得税の計算時に35万円の所得控除を受けられる制度です。

給付金として35万円が支給されるのではなく、課税対象となる所得から差し引かれるため、実際に軽減される税額は所得によって変わります。

対象となるには、原則として次の要件をすべて満たす必要があります。

婚姻歴や性別は問われません。

会社員は年末調整、自営業者などは確定申告で適用を受けるのが一般的です。

勤務先へ申告していなかった場合でも、要件を満たしていれば確定申告によって控除を受けられる可能性があります。

住民税にも控除がありますが、控除額は所得税と異なります。

参考：国税庁「No.1171 ひとり親控除」

児童扶養手当

児童扶養手当は、ひとり親家庭などの生活の安定と自立を支えるために支給される手当です。

原則として、18歳になった後の最初の3月31日までの子どもを育てている母や父、養育者などが対象になります。

一定の障害がある子どもは、20歳未満まで対象です。

こども家庭庁が公表している2026年4月以降の見込額は、以下のとおりです。

出典：こども家庭庁「児童扶養手当について」

支給額は本人や扶養義務者の所得などによって決まり、所得が一定額を超えると支給されません。

対象になっても自動では支給されないため、市区町村で認定請求が必要です。

受給開始後も、毎年の現況届など所定の手続きを忘れないようにしましょう。

ひとり親家庭等医療費助成制度

ひとり親家庭等医療費助成制度は、ひとり親家庭の親や子どもが医療機関を受診した際に、健康保険が適用される医療費の自己負担分を助成する制度です。

国が一律の条件で実施する制度ではなく、対象者や助成額は自治体によって異なります。

確認したい項目を整理しました。

申請前に受診した医療費は助成されない自治体もあります。

申請期限や必要書類を確認し、医療証が交付される時期や利用できる医療機関についても窓口で尋ねておきましょう。

参考：岐阜市「ひとり親家庭等医療費助成制度」

まとめ｜シングルマザーは働きやすさと収入のバランスを考えよう 

本記事では、シングルマザーにおすすめの仕事をランキング形式でご紹介しました。

シングルマザーの仕事選びでは、収入だけでなく、勤務時間や休みやすさ、子育てとの両立のしやすさまで確認することが大切です。

また、これまでの職歴だけでなく、子育てや家事を通して身につけた段取り力、対応力、コミュニケーション力が仕事に活かされる場合もあります。

最後に、本記事の内容をおさらいしておきましょう。

仕事を探す際は、求人サイトや転職エージェントだけでなく、ハローワークのひとり親向け窓口や母子家庭等就業・自立支援センターも活用できます。

資格取得を目指す場合は、自立支援教育訓練給付金などの支援制度も確認しておきましょう。

仕事と子育ての両立は、決して簡単なことではありません。

しかし、最初からすべての希望を満たそうとせず、家庭の状況に合った条件を整理しながら探すことで、無理なく続けられる仕事に出会える可能性は高まります。

本記事が、自分と子どもの生活に合った仕事を見つけたいシングルマザーの方の参考になれば幸いです。

もし「子育てと両立しながら在宅で働きたい」「未経験から将来に役立つスキルを身につけたい」と考えているなら、【WEBデザイナーという働き方セミナー】がおすすめです。

仕事内容や働き方の実例を通して、WEBデザイナーとして仕事を始めるまでの流れを具体的にイメージできます。 

ぜひ、チェックしてみてください。