転勤族の妻は仕事をどうしてる？よくある悩みと解決策、おすすめの仕事も解説

「また転勤･･････」

夫の転勤が決まるたび「また仕事を辞めることになるのか」と複雑な気持ちになっていませんか？

帯同するか、夫に単身赴任してもらうか。家庭を優先したい気持ちと、自分のキャリアを諦めたくない気持ちの間で悩んでしまいますよね。

住宅リース会社のアンケート調査結果によると、転勤族の妻の約8割が「家族一緒に引っ越すことが望ましい」と回答しています。

参照：東急住宅リース株式会社

しかし実際に帯同したのは約3割。多くが単身赴任を選んでおり、理想どおりにいかない現状がうかがえます。

夫の転勤に帯同しつつ、自分のキャリアも諦めない方法があれば理想ですよね。

この記事では、転勤族の妻が抱えやすい悩みを整理しながら、転勤があっても無理なく続けられる働き方と仕事の選び方をわかりやすく解説します。

予想される夫の転勤に際し、仕事をどうするか迷っているあなたのヒントになれば嬉しいです。

転勤族の妻が抱える仕事に関するお悩み3選

ここでは、「転勤族の妻」が感じやすい代表的な悩みを3つご紹介します。

「働きたい気持ちはあるのに、思うように続けられない」

そんなもどかしさの原因を整理していきましょう。

悩み1：同じ職場で長く働けず、キャリアが積みにくい

転勤族の妻がキャリアを積みにくい理由のひとつは、同じ職場で継続して働きにくいことです。

多くの企業では、勤続年数や継続的な実績が評価に影響しやすいため、転勤に伴って退職や再就職を繰り返すと、これまでの経験が分断されやすくなります。

また、異動や昇進のタイミングと転居が重なりやすい点も、キャリア形成の妨げになりがちです。

さらに、職場が変わるたびに業務内容や評価基準も変わるため、これまでの経験や専門性が十分に伝わらないケースも少なくありません。

その結果、昇進や昇給の機会を得にくくなり、「働いているのにキャリアが積み上がっていかない」と感じやすくなってしまいます。

悩み2：転勤するたびに就活しなければならない

転勤するたびに就職活動をやり直すのも大きな負担です。

慣れない土地で生活を立て直しながら「求人を探し、応募して、面接や試験を受ける」のは想像以上にエネルギーを要します。

また、地域によっては求人の数が限られ、希望する職種や条件に合う仕事が見つからないこともあります。

加えて、転勤族の妻であることがネックになり、採用を見送られてしまうケースも珍しくありません。

その結果、転勤族の妻は「働きたいのに、仕事を見つけて続けるまでのハードルが高い」という状況に置かれやすくなります。

悩み3：正社員として採用されにくい

転勤族の妻にとって、「正社員採用」はさらにハードルが上がります。

企業側としては、できるだけ長く働いてくれる人を採用したいと考えています。そのため、「数年で辞める可能性がある」と思われると、選考で不利になるのが現実です。

また、面接で転勤の可能性をどう伝えるか悩む方も多いでしょう。正直に伝えるべきか、それとも言わないほうがいいのか迷ってしまいますよね。

結果として次のような状況になりかねません。

本当はもっと働きたいと思っていても、条件に合う仕事が見つからず、正社員の雇用を見送ってしまうこともあります。

転勤族の妻が仕事でキャリアを積む4つの方法

転勤族の妻でも、キャリアを積むことは十分に可能です。

ここでは、転勤があってもキャリアを止めずに働くための方法を4つご紹介します。

大切なのは、転勤があっても続けやすい働き方を選ぶことです。

方法1：在宅でできる仕事を選ぶ

在宅でできる仕事を選べば、転勤の影響を受けにくくなります。

通勤が不要なため、「転勤のたびに勤務形態が変わる」という負担を減らせるのが大きなメリットです。

また、転居しても同じ仕事を継続しやすく、これまでの経験や実績を途切れさせずに積み重ねていけます。

特に、「同じ案件やプロジェクトに長く携わりたい」「転勤の影響でキャリアを中断したくない」という方に向いている働き方です。

一方で、未経験から始める場合はスキル習得が必要なケースも多く、収入が安定するまでに時間がかかることもあります。

そのため、まずは無理のない範囲で学びながら、少しずつ仕事につなげていくといいでしょう。

▶「どんな在宅ワークがあるのか知りたい」という方は、以下の記事で具体的な仕事の種類を詳しく解説していますので、ぜひ参考にしてみてください。

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方法2：全国に支店・関連会社や職場がある業界で働く

全国に拠点がある業界を選べば、転勤後も同じ組織の中で働き続けられる可能性があります。

勤務地が変わっても、異動という形で仕事を続けられる可能性が高いため、キャリアが途切れにくくなります。

「また一から仕事探しをする」という負担を減らせるのも大きなメリット。同じ会社や関連する職場で長く働きたい方に向いている方法です。

ただし、すべての会社で配偶者の転勤に合わせた異動ができるわけではありません。

制度の有無や相談のしやすさは企業ごとに異なるため、事前に確認しておくことが大切です。

方法3：資格やスキルを活かせる仕事を選ぶ

資格やスキルを身につけることで、転勤先でも仕事を見つけやすくなります。

地域が変わっても活かせる専門性があれば、転職や再就職の際に自分の強みを伝えやすくなるからです。

また、経験を積むほど専門性が高まり、収入アップにもつながります。

最近はオンラインで学べる環境が増え、自宅にいながらスキルを習得することも可能です。

ただし、取得までに時間や費用がかかることもあるため、将来の働き方を見据えて選ぶようにしましょう。

転勤があっても仕事を続けやすくするには、場所に左右されにくい「どこでも通用する力」を少しずつ積み上げていくことが有効です。

後述するおすすめの仕事では、資格やスキルを活かせる職種を解説していますので、そちらもぜひ参考にしてみてください。

方法4：起業する／フリーランスとして働く

個人での起業やフリーランスという働き方を選ぶことで、働く場所や時間を自分で決められるようになります。

転勤の影響を受けにくく、自分のペースで仕事を続けられるのが大きな魅力です。

家庭の状況に合わせて仕事量を調整しやすい点も、転勤族の妻にとってはメリットといえるでしょう。

一方で、収入が安定するまで時間がかかることや、仕事を自分で獲得する必要がある点には注意が必要です。

まずは小さく始めて、少しずつ実績を積み重ねていくことが大切です。

次に紹介する「仕事を見つけるための6ステップ」では、フリーランス向けの仕事の獲得方法についても解説していますので、順を追って一緒に見ていきましょう。

転勤族の妻が仕事を見つけるまでの6ステップ

転勤族の妻が働きやすい職を見つけるには、求人に応募する前の準備が大切です。

ここでは、仕事を見つけるまでを6つのステップに整理して紹介します。

これらのステップを順に進めて、「思うように働けない」というジレンマから抜け出しましょう。

ステップ1：夫の転勤の周期や内示のタイミングを把握しておく

夫の転勤の周期や内示のタイミングを把握しておくことが大切です。

どれくらいの頻度で引っ越しがあるのか、どのくらい前に内示が出るのかによって、働き方の選択肢は大きく変わります。

転勤の頻度や内示の時期によって、「数年は同じ職場で働く前提で探すのか」「柔軟に動ける働き方を選ぶべきなのか」が変わります。

まずは今の転勤生活のパターンを整理することが、将来に向けた仕事選びのスタートです。

ステップ2：新たな生活環境で働ける時間を想定する

新しい環境でどれくらい働けるかを、具体的にイメージしておきましょう。

転勤直後は次のような事情で、働く時間の確保が難しいかもしれません。

そのため、「理想」ではなく「現実的な働き方」を考えることが大切です。

無理のないスケジュールで働くことで、ワークライフバランスが保ちやすくなります。

ステップ3：これまでの経験・資格・スキルを洗い出して整理する

これまでの経験やスキルを整理し、自分の強みを明確にしておきましょう。転勤族の妻にとって、どこでも通用するスキルは職探しの大きな助けになります。

「特別な資格やスキルは持ってない」という方でも、次のように経験ごとに整理してみるのがおすすめです。

このように、経験とスキルを併せて整理することで、自分の強みがより具体的に見えてきます。

「自分には何ができるのか」がはっきりすると、応募できる仕事の幅も広がります。転勤先でどんな働き方をしたいか、方向性を考えるヒントにしてみてください。

ステップ4：「スキルを活かせる × 転居先でもできる」を軸に職種を選ぶ

転勤族の妻がキャリアを継続するには、「スキルを活かせる × 転居先でもできる」を軸に職選びをすることが重要です。

どちらか一方だけを選ぶと、次のようなミスマッチが起こりやすくなるからです。

ステップ4で洗い出した自分の強みと、それを転居先でどう活かすか、2つを掛け合わせて考えてみましょう。

そうすることで、度重なる転勤にも強い「持続可能な働き方」ができるようになります。

ステップ5：新生活に合った働き方を検討する

新しい生活に合った働き方を選ぶことが大切です。

働き方にはさまざまな選択肢があります。

さらには、出社して働くのか、在宅で働くのかという選択肢もあります。

あなたのライフステージや新生活の状況によっても、合う働き方は変わります。

たとえば、子どもが小さい時期は柔軟な働き方、生活が落ち着いてきたら安定した働き方、というように、段階的に考えるのもひとつの方法です。

転居先での新生活をイメージし、「どのように働くのが現実的か」を基準に選びましょう。

ステップ6：転勤妻に合った求人サービスで仕事を探す

転勤妻に合った求人サービスを利用することで、効率よく仕事を見つけられます。

慣れない土地で一から自分で探すのは時間も手間もかかります。

求人サービスの特徴を押さえて、あなたの働き方や職種に合ったサービスをうまく活用しましょう。

転勤族の妻におすすめの求人サービス

転勤族の妻におすすめリモートワーク5選

転勤族の妻におすすめなのは、場所が変わっても続けやすいリモートワークです。

転居を繰り返してもキャリアを積み上げていけるのが大きな魅力になります。

あなたのライフスタイルや将来の目標に合う仕事を見つけていきましょう。

仕事1：オンライン事務・秘書

オンライン事務・秘書は、在宅で企業や個人事業主のサポートをする仕事です。

主な業務は、データ入力、資料作成、スケジュール管理、メール対応など。

事務経験がある方は、これまでの経験を活かして働くことができます。業務がマニュアル化されている案件も多く、環境が変わっても対応しやすい点も魅力です。

「まずは在宅ワークに慣れたい」「社会人経験を活かして無理なく再スタートしたい」という方に向いています。

仕事2：WEBデザイナー

WEBデザイナーは、ホームページやバナー、SNS画像など、WEB上のデザインをつくる仕事です。

オンラインで打ち合わせから納品まで完結しやすく、案件単位で進む仕事も多いため、転勤があっても続けやすいのが特徴。

完全リモートがしやすく、フリーランスを検討している方にも向いています。

この仕事の魅力は、スキルと実績がそのまま自分の財産になる点です。最初はバナーやサムネイルなどの小さな案件から始めて、経験を積みながら収入アップを目指せます。

「場所に縛られない働き方をしたい」「手に職をつけたい」と考えるあなたにぴったりです。

▼WEBデザイナーに興味がある方には、こちらの記事もおすすめです。

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仕事3：WEBライター

WEBライターは、記事やコラム、ブログ、SNS投稿文など、WEB上の文章を書く仕事です。

自分の経験や興味を執筆に活かせるのが魅力。パソコンとネット環境があればすぐにでも始められます。

打ち合わせや納品もオンラインで完結しやすいため、転勤族の妻と相性のよい仕事です。

最初は単価が低めでも、実績を積むことで単価アップが狙えます。

転勤や子育ての経験そのものが、記事の強みになることも。すぐに大きく稼ぐより、コツコツ積み上げる意識が大切です。

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仕事4：エンジニア

エンジニアは、システムやアプリ、WEBサイトが正しく動くように設計・開発し、不具合の修正や機能改善まで担う仕事です。

専門スキルは必要ですが、リモート勤務がしやすく、国内外問わずキャリアの継続が可能なので、転勤妻にはおすすめ。

一度スキルを身につけると、会社員でもフリーランスでも働き方の選択肢が広がる点もこの仕事の魅力です。

エンジニアは「男性が多く活躍する分野」という印象が強いかもしれませんが、コロナ禍以降、未経験からエンジニアへキャリアチェンジを目指す女性が増えています。

参照：株式会社キャリアデザインセンター「女の転職type」

 IT人材は需要が高く、長く働ける土台をつくりやすい仕事といえます。転勤を機に「将来的に使える専門スキルを身につけたい」と考えるあなたには、有力な選択肢です。

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仕事5：インサイドセールス

インサイドセールスは、電話やメール、オンライン商談ツールを使って、非対面で営業活動を行う仕事です。

訪問営業とは違い、オンラインで顧客とやり取りするため、在宅で働きやすいのが特徴。近年、インサイドセールスの需要は拡大しており、今後も継続的なニーズが期待されています。

参考：パーソルキャリア株式会社「doda」

社会人経験やコミュニケーション力を活かしながら、比較的安定した収入を得やすい点が転勤妻におすすめしたいポイントです。

営業未経験でも、マニュアルが整っている職場なら挑戦しやすく、「人と話すのが好き」「収入の軸をつくりたい」という方に向いています。

転勤族の妻におすすめ｜資格が活かせる専門職6選

続いて、転勤族の妻がキャリアをつなぎやすい専門職を6つご紹介します。

すでに保有している資格を活かす、もしくはこれから目指すという選択肢もあります。

あなたに合うものを見つけてみてください。

仕事6：保育士

保育士は、保育園や児童施設などで子どもの成長を支える仕事です。

共働き家庭の増加により保育のニーズは高く、人手不足の施設も多いため、転居先でも仕事を見つけやすい職種のひとつです。

ブランクがあっても歓迎されるケースは多く、正社員だけでなく、パートや短時間勤務も可能なため、ライフスタイルに合わせて働けます。

保育士資格は独学や通信講座を利用して取得することも可能なため、社会人から目指す人も少なくありません。

子育ての経験そのものが現場で活きる強みになります。

仕事7：看護師

看護師は、病院やクリニック、介護施設などで医療ケアを行う専門職です。

全国どこでも需要があり、国家資格なので転勤先でも仕事を見つけやすいのが大きな強みです。

結婚や出産で一度離れても、働き方を調整しながら復帰しやすい職種でもあります。

正社員、パート、派遣など雇用形態の幅もあり、ライフステージに合わせて働き方を選べるため、近年は、社会人になってから看護師を目指す人も少なくありません。

参考：レバウェル看護

「収入の安定を重視したい」「専門職として働き続けたい」という方には心強い選択肢です。

仕事8：医療事務・調剤薬局事務

医療事務・調剤薬局事務は、病院やクリニック、調剤薬局で受付や会計、レセプト業務などをおこなう仕事です。

医療系の仕事の中では比較的目指しやすく、医療機関の数だけ求人があるため、転居先でも仕事を探しやすいのが特徴です。

診療時間が決まっている職場が多く、家事や育児と両立しやすいといえます。

資格は必須ではありませんが、民間資格が多数あり、持っていると知識の証明として役立ちます。

仕事9：介護福祉士・ケアマネージャー

介護福祉士やケアマネージャーは、高齢者やその家族の生活を支える介護・福祉分野の専門職です。

介護業界は全国的に人手不足のため、転勤があっても新しい土地で仕事を見つけやすいでしょう。

働きながら資格取得を目指せるルートもあり、社会人からでも挑戦しやすい仕事です。

長期的なキャリアを描きやすく、将来を見据えた働き方を考えたい人にとって、現実的で安定感のある選択肢といえます。

仕事10：栄養士・管理栄養士

栄養士・管理栄養士は、食事や栄養の面から人の健康を支える仕事です。

病院、福祉施設、保育園、学校、企業など活躍の場が広く、資格があれば転勤先でも仕事を探しやすいのが魅力です。

勤務先によって仕事内容が変わるため、希望する働き方に合わせて選びやすい職種でもあります。

条件によっては在宅（オンライン）で栄養相談に関われるケースもあり、専門職の中では柔軟な働き方も視野に入れやすいでしょう。

仕事11：ファイナンシャルプランナー

ファイナンシャルプランナーは、家計、保険、税金、資産形成など、お金に関する相談に乗る仕事です。

働き方の幅が広く、企業に所属して働くことも、将来的に独立を目指すこともできます。

オンライン面談やメール相談を取り入れている働き方なら、転勤先でも顧客対応を続けやすいのが特徴です。

家計管理やライフプランの知識は、自分の暮らしにも役立ちます。

「お金の知識を身につけたい」「将来的には自分で働き方を選べるようになりたい」という方には相性のいい職種です。

【事例】転勤があってもキャリアをあきらめない｜在宅WEBデザイナーで収入と自由を手に入れたママの話

ここでは、転勤を経験しながら在宅で働けるスキルを身につけ、キャリアを築いた方の事例をご紹介します

※ご紹介する事例は、日本デザインスクール卒業生のインタビューに基づくものです。

卒業生：おりちゃんの事例

5年間で3回の引っ越しを経験したおりちゃん。

「このままずっと、転勤のたびに仕事を変えるのかな…」

そんな不安を感じていました。

保険会社の営業事務として正社員で働いていましたが、次の理由で退職を決意しました。

そこで、「場所に縛られず働ける仕事」としてWEBデザインを学び始めました。

未経験からのスタートでしたが、約2か月の学習後すぐに行動を開始。

このように、できることを一つずつ積み重ねていきました。

その結果、わずか半年で

合計で月収約40万円を実現しています。

スキルを身につけて、転勤があっても続けられる働き方を実現しました。

「転勤が多い×子育て中」という自分のライフスタイルに合った働き方を確立させ、キャリアの継続も収入アップも実現させた好事例です。

▶さらに詳しい内容はこちらのインタビュー動画でご覧いただけますので、ぜひチェックしてみてください。

まとめ｜「どこでも通用するスキル × どこでもできる仕事」で転勤ライフを充実させよう！

この記事では、「転勤族の妻ゆえに思うように働けない」というジレンマから抜け出せるよう、転居に左右されない働き方とおすすめの職種を紹介してきました。

転勤があるからといって、キャリアを諦める必要はありません。

「場所を選ばず働ける職種」を把握し、「どこでも通用するスキル」を身につけることで、あなたの転勤ライフはより一層充実したものになります。

大切なポイントをおさらいしておきましょう。

この記事で紹介した内容を、あなたにとって「最適な働き方」を見つけるヒントにしていただけたら嬉しいです。

これからは「どこにいても、自分らしく働ける」未来を選んでいきましょう。

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