在宅フリーランス向けの仕事17選｜歴9年の経験から稼ぐコツも解説

「家事や育児と両立しながら、自分のペースで働きたい」
「今の仕事を続けつつ、在宅で収入の柱を増やしたい」
「大きく変えたいわけじゃないけど、このままでいいのか不安…」

そんな思いから、在宅フリーランスという働き方が気になり始めた方も多いのではないでしょうか。

働き方を見直したい人や、副業として検討している人がいる一方で、「未経験でもできるのか」と不安になり、情報収集だけで止まってしまうケースも少なくありません。

私自身も、将来への不安や時間の使い方に悩みながら、在宅でできる仕事を探していました。

未経験からWEBライターを始めて少しずつ実績を積み重ね、現在は在宅フリーランスとして9年間活動を続けています。

本記事では、実際に在宅フリーランスとして働いてきた経験をもとに、これから在宅フリーランスを目指す方へ向けて、以下の内容をわかりやすく解説します。

「自分にもできそうな働き方かどうか」を判断するための材料として、ぜひ参考にしてください。

在宅フリーランスとはどのような働き方なのか

在宅フリーランスとは、会社に雇用されず、個人として仕事を請け負いながら自宅を中心に働くスタイルです。

近年は働き方の多様化が進み、「フリーランス」「個人事業主」「在宅ワーク」といった言葉が混同されがちですが、それぞれ意味や立場は異なります。

まずは、以下のポイントを整理しながら、在宅フリーランスという働き方を正しく理解していきましょう。

言葉の定義と実態を押さえておくことで、自分に合った働き方を選びやすくなります。

ポイント1：フリーランスと個人事業主の違い

フリーランスと個人事業主は混同されやすいですが、立場の意味合いが異なります。

簡単に説明すると、以下のとおりです。

具体的な違いを表で整理してみましょう。

表で比べる｜フリーランスと個人事業主の違い

私も含め、多くの在宅フリーランスは、「フリーランスとして働きつつ、税務上は個人事業主」という形を取っています。

フリーランスと個人事業主の違いについては、以下の記事でより詳しく解説しているので、こちらもチェックしてみてください。

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ポイント2：在宅フリーランスと在宅勤務・在宅ワークの違い

在宅フリーランスと在宅勤務・在宅ワークは、「在宅で働く」という点では共通していますが、雇用形態と責任の所在が大きく異なります。

こちらも表で比較すると違いが明確です。

表で比べる｜在宅フリーランス・在宅勤務・在宅ワークの違い

在宅フリーランスの特徴は、次のようなポイントにあります。

「在宅勤務」はあくまで会社員の働き方の一種であり、「在宅フリーランス」とは根本的に立場が異なる点を押さえておきましょう。

ポイント3：フリーランスの平均年収

フリーランス白書2025によると、フリーランス全体の収入は「200万〜600万円未満」が全体の約半数を占めており、在宅フリーランスでも目指しやすいゾーンと言えます。

また、全体の約47％は「年収400万円以上」で、一定の収入を得ている人も多いことがわかります。

フリーランスの年収分布（経費控除前・売上ベース）

出典：フリーランス白書2025｜フリーランス協会

ただし、「600万円以上」の層は全体の約26％ほどにとどまっており、高収入層は専門スキルや営業力が影響しているのが実態です。

在宅フリーランスの場合は、働き方や稼働時間、案件の単価が年収に大きく影響します。

高単価の案件を継続して受注できるようにスキルを磨いたり、複数の収入源を持つことで収入の安定化・底上げを目指すことが重要です。

ポイント4：在宅フリーランスの現状と将来性

在宅フリーランスは一時的なブームではなく、長期的に見ても拡大傾向にあります。

ランサーズ株式会社が公表した「フリーランス実態調査2024」では、以下のような現状が示されています。

フリーランス市場の現状（2024年）

出典：「フリーランス実態調査2024」｜ランサーズ株式会社

2024年はアフターコロナの影響や生成AIの普及により、案件単価の下落や競争激化を感じる人が増えました。特に、低スキル・汎用的な仕事ほど価格競争に巻き込まれやすい傾向があります。

一方で、10年前と比較するとフリーランス人口・経済規模はいずれも約4割増加しており、フリーランスという働き方自体は社会に定着しつつあります。

在宅フリーランスは「誰でも簡単に稼げる働き方」ではありませんが、スキルを磨き続ける人にとっては、今後も十分に可能性のある選択肢だと言えるでしょう。

【目的別】在宅フリーランスにおすすめの仕事17選｜未経験でも選びやすい一覧表

一口に「在宅フリーランス」と言っても、仕事内容や稼ぎやすさは大きく異なります。

そこでまずは、仕事選びで多くの人が気になるポイントを基準に、代表的な在宅フリーランスの仕事を一覧表にまとめました。

まずは全体像を把握し、自分の目的や状況に合う仕事を絞り込む参考にしてください。

※評価はあくまで一般的な傾向です。スキル・経験・取り組み方によって結果は大きく変わります。

【WEBスキル系】在宅フリーランスにおすすめの仕事7選

WEBスキル系の仕事は、特定のスキルや知識を身につけ、その専門性を活かして報酬を得る働き方です。

成果物や業務内容に対して対価が支払われるケースが多く、在宅フリーランスの中でも案件数が豊富な分野と言えます。

スキル習得が前提にはなりますが、その分、経験を積むほど単価アップや継続案件につながりやすく、収入を伸ばしやすい点が特徴です。

ここでは、未経験からでも目指しやすく、将来性のある専門スキル系の仕事を中心に、7種類をご紹介します。

職種1：WEBデザイナー

WEBデザイナーは、WEBサイトやLP、バナーなどのデザインをする仕事です。

在宅フリーランスの中でも需要が高く、スキル次第で収入を伸ばしやすい職種として知られています。実力を成果物で示せると、フリーランスとして契約しやすくなります。

企業の集客や売上に直結するため、外注ニーズが安定しており、フルリモート案件も豊富です。

一方で、未経験から始める場合は、独学やスクールで基礎スキルを身につける必要があります。ツール操作だけでなく、デザインの考え方を理解しているかが受注の可否を左右します。

実績が増えるほど高単価案件に挑戦しやすく、独立後も継続案件を獲得しやすい点が魅力です。

WEBデザイナーの詳細情報

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職種2：WEBライター

WEBライターは、WEB上に掲載する記事や広告文、コラムなどの文章を執筆する仕事です。

パソコンとインターネット環境があれば始められるため、在宅フリーランス初心者が最初に選ぶ職種としても人気があります。

案件数が多く、未経験可の募集も豊富なので、実績ゼロからでも挑戦可能です。

私自身も、実際に未経験から案件を受注し、実務を通じてスキルを伸ばしてきました。

最初は文字単価が低くなりがちですが、SEOや専門分野の知識を身につけることで、単価アップや継続案件につながります。

1記事単位で案件を調整できるケースが多く、子育てや家事と両立しやすい点も魅力です。

WEBライターの詳細情報

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職種3：ITエンジニア

ITエンジニアは、WEBシステムやアプリを開発する仕事です。

在宅フリーランスの中でも高収入を目指しやすい職種で、フルリモート案件も豊富にあります。

未経験から始める場合は学習期間が必要ですが、その分専門性が高く、スキルが身につけば安定した収入を得やすくなります。

長期契約や継続案件も多いため、「将来的に、在宅でフリーランスとしてしっかり収入を得たい」と考える独立志向の人に向いている仕事と言えます。

ITエンジニアの詳細情報

職種4：動画編集

動画編集は、YouTubeやSNS向けの動画をカット・編集する仕事です。

近年の動画コンテンツの需要拡大に伴い、在宅フリーランスとしての案件数も増えています。

編集ソフトの操作を覚える必要はありますが、基礎スキルを身につければ未経験からでも仕事を受けやすく、独学やスクールでの学習から挑戦できます。

年齢や経歴よりも、視聴者目線で分かりやすく編集できるかが評価され、成果物がそのまま実績になる点も特徴です。

継続案件につながりやすく、スキルアップに応じて単価アップも目指せるため、将来性のある在宅フリーランス職種と言えるでしょう。

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職種5：イラストレーター

イラストレーターは、イラストやキャラクターデザイン、挿絵などを制作する仕事です。

案件は実績や作風で評価されるため、学歴や年齢よりも「どんなイラストが描けるか」が重視されます。

絵を描くことが好きな人であれば独学で始めやすく、作品をSNSやポートフォリオとして発信することで仕事につながるケースもあります。

データ納品が中心のため、在宅で完結しやすく、仕事や家庭との両立もしやすい点も魅力のひとつです。

案件単価はスキルや実績に左右されやすいものの、継続案件やシリーズ案件を獲得できれば、在宅フリーランスとして安定した働き方も目指せます。

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職種6：WEBマーケター

WEBマーケターは、SEOや広告運用、データ分析を通じて集客や売上向上を支援する仕事です。

クライアントとのコミュニケーションが必要な機会は多いものの、業務の多くはオンライン上で完結するため、在宅フリーランスとして働きやすい職種と言えます。

成果が数値で評価される分、最初は知識や経験が求められますが、独学やスクールで体系的に学ぶことで未経験から目指すことも可能です。

月単位での運用契約が多く、継続案件につながりやすい点も特徴のひとつ。スキルが収入に直結するため、在宅でも高収入を目指せます。

WEBマーケターの詳細情報

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職種7：コンサルタント

コンサルタントは、これまでの実務経験や専門知識を活かして、企業や個人の課題解決を支援する仕事です。

近年はオンライン相談やリモート支援が一般化し、在宅フリーランスとして提供しやすい環境が整っています。

新たにスキルを一から学ぶというより、過去のキャリアを価値として提供する職種のため、未経験からの参入難易度は高めです。

その分、専門分野が明確な人ほど高単価契約につながりやすく、顧問契約など長期的な関係を築ける点も大きな魅力と言えるでしょう。

コンサルタントの詳細情報

【事務サポート系】在宅フリーランスにおすすめの仕事5選

事務サポート系の仕事は、特別な専門資格がなくても始めやすく、在宅フリーランス初心者が最初の一歩として選びやすい分野です。

業務内容はデータ処理や問い合わせ対応など、パソコンとインターネット環境があれば完結するものが中心です。

これらは業務委託として取り組みやすい仕事が多く、実績を積みながら在宅フリーランスとしての働き方に慣れていけます。

職種1：データ入力・文字起こし

データ入力・文字起こしは、どちらも在宅で完結しやすく、未経験から始めやすい事務系の仕事です。

それぞれの違いを以下にまとめてみました。

データ入力は「決まった情報を正確に入力する作業」、文字起こしは「音声を聞いて文章に書き起こす作業」が中心です。

どちらも単価は低めな傾向がありますが、作業内容が比較的シンプルで、マニュアルに沿って進められます。そのため、在宅ワークに慣れる目的で選ばれることも少なくありません。

実績を積み、専門分野（医療・法律など）に特化すると評価されやすくなります。

データ入力・文字起こしの詳細情報

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職種2：翻訳

翻訳は、外国語の文章を日本語に、または日本語を外国語に訳す仕事です。

翻訳対象はビジネス文書、WEB記事、マニュアルなど多岐にわたり、幅広い分野で需要があります。

成果物をデータで納品するケースが多く、やり取りもオンラインで完結するため、在宅フリーランスとして働きやすい職種です。

高い語学力が求められますが、英語以外の言語や専門分野に強みがあると案件獲得につながりやすくなります。

翻訳精度や専門知識が評価される世界で、年齢や経歴よりも実力が重視される点も特徴です。

継続的な依頼を受けられるようになると、在宅でも安定した収入を目指せます。

翻訳の詳細情報

職種3：カスタマーサポート

カスタマーサポートは、メールやチャット、電話を通じて顧客からの問い合わせに対応する仕事です。

近年は問い合わせ対応を外注する企業が増えており、在宅フリーランスや業務委託として募集されるケースも多く見られます。

業務マニュアルが整備されている案件も多く、未経験からでも挑戦しやすい点が特徴です。

一方で、対応品質がそのまま企業評価につながるため、丁寧さや安定したコミュニケーション力が求められます。

勤務時間帯が決まっている案件もありますが、継続契約になりやすく、在宅で安定収入を得たい人に向いている職種と言えるでしょう。

カスタマーサポートの詳細情報

職種4：バックオフィス

バックオフィスは、経理・人事・総務など、企業運営を裏側から支える業務を担う仕事です。

近年は業務効率化やコスト削減の観点から、バックオフィス業務を外注する企業が増えており、在宅フリーランスとして働く選択肢も広がっています。

実務経験が重視される職種ではありますが、会社員時代の事務経験や専門知識をそのまま活かせる点が大きな強みです。

業務は定型化されていることが多く、月次・継続契約につながりやすいため、安定した在宅フリーランスの働き方を目指す人に適しています。

バックオフィスの詳細情報

職種5：オンライン秘書

オンライン秘書は、スケジュール管理やメール対応、資料作成など、秘書業務をオンラインで行う仕事です。

経営者やフリーランスのサポート役として需要が高まっており、在宅フリーランス向けの案件も増えています。

業務内容は幅広いものの、パソコンとITツールを活用して完結するため、在宅で柔軟に働きやすい点が特徴です。

特別な資格は不要ですが、事務スキルやコミュニケーション力が求められます。

複数のクライアントと契約するケースも多く、稼働時間や収入を調整しやすいことから、ライフスタイルに合わせた在宅フリーランスを目指す人に向いています。

オンライン秘書の詳細情報

【自分で収益を作る系】在宅フリーランスにおすすめの仕事5選

在宅フリーランスの働き方には、企業から案件を受けて報酬を得る方法だけでなく、自分自身が主体となって収益を生み出す働き方もあります。

ブログやSNS、ネットショップなどを運営し、広告収益や販売利益を得るスタイルは、時間や場所に縛られにくく、自分のペースで続けやすい点が特徴です。

ここでは、在宅フリーランスとして取り組みやすく、将来的に収入の柱になり得る以下5つの仕事をご紹介します。

これらの仕事は、始めた当初は収益が不安定になりやすいものの、仕組み化できれば在宅フリーランスとして長期的な収入源になる可能性があります。

職種1：SNS運用

SNS運用は、企業や個人のアカウントを運営し、集客や認知拡大をサポートする仕事です。

InstagramやX（旧Twitter）、TikTokなど、媒体ごとに求められる運用スキルは異なりますが、投稿作成から分析までオンラインで完結するため、在宅フリーランスでも仕事が成立します。

自分のアカウント運用経験が実績として活かせる点も特徴です。

未経験からでも挑戦しやすい一方、成果が数値で評価されるため、継続的な改善力が求められます。

SNS運用の詳細情報

職種2：ブログ・アフィリエイトサイト運用

ブログ・アフィリエイトサイト運用は、自身でWEBサイトやSNSアカウントを運営し、商品やサービスを紹介することで広告収益や成果報酬を得る仕事です。

ブログでは検索ニーズに沿った記事を積み上げていく方法が主流ですが、近年はSNS投稿を通じて商品を紹介するアフィリエイト運用も広がっています。

いずれの方法も、記事作成や投稿、分析・改善といった作業はすべて在宅で完結でき、時間や場所に縛られにくい点が特徴です。

一方で、ブログ・SNSともに成果が出るまでには一定の時間がかかるため、短期的な収入を期待しすぎず、信頼性を重視した情報発信を継続する姿勢が欠かせません。

軌道に乗れば、過去のコンテンツが資産となり、在宅フリーランスの安定収入につながる可能性があります。

ブログ・アフィリエイトサイト運用の詳細情報

職種3：ネットショップ・ECサイト運用

ネットショップ・ECサイト運用は、商品登録や受注管理、顧客対応などを行い、オンライン上で売上を作っていく仕事です。

自分でショップを運営する方法と、企業のEC運営を代行する方法があり、どちらも在宅フリーランスとして取り組めます。

なお、物販の場合は在庫管理や発送対応が発生する点には注意が必要です。

発送作業のために外出が必要なケースもありますが、日常業務の多くは自宅で進められます。

加えて、SNSと組み合わせて商品を宣伝すると集客効果が高まりやすいのもEC運用の特徴です。

こうしたサービスを目的に応じて使い分け、運営を続けながら改善を重ねることで、在宅フリーランスとして安定した収益を目指せます。

ネットショップ・ECサイト運用の詳細情報

職種4：ハンドメイド制作／販売

ハンドメイド制作・販売は、アクセサリーや雑貨などを自分で制作し、オンライン上で販売する仕事です。

クライアントから依頼を受ける業務委託型とは異なり、制作から販売までを自分のペースで決められる点が大きな特徴です。

そのため、趣味の延長として始めやすく、子育て中の人やフルタイムで働いている人でも無理なく取り組みやすい在宅フリーランスの形と言えます。

扱うジャンルは幅広く、たとえば以下のようなものがあります。

販売は、minneやCreema、メルカリといったハンドメイド向けのマーケットプレイスを利用するのが一般的で、初期費用を抑えて始めやすい点も魅力です。

さらに、販売サイトに加えてSNSで制作過程や作品の魅力を発信することで、ファンがつきやすくなり、リピーターによる安定収入につながる可能性もあります。

制作スキルだけでなく、見せ方や発信を工夫することで、在宅フリーランスとしての可能性が広がる仕事です。

ハンドメイド制作／販売の詳細情報

職種5：YouTuber

YouTuberは、動画を企画・制作し、YouTube上で配信することで広告収益や企業案件による収入を得る仕事です。

撮影・編集・投稿まで基本的に在宅で完結できるため、在宅フリーランスとの相性は良い一方、収益化までに時間がかかる点は理解しておく必要があります。

動画は必ずしも顔出しが必須ではなく、以下のように顔を出さずに運営する方法もあります。

ただし、顔出しの有無にかかわらず、発信内容によっては炎上リスクがある点には注意が必要です。

編集作業は自分でできる方が理想ですが、スキルや時間が不足している場合は、動画編集者へ外注することも可能。作業を分担することで継続しやすくなります。

視聴者ニーズを分析しながら発信を続けることで、在宅フリーランスとしての収益化を目指せます。

YouTuberの詳細情報

在宅フリーランスが仕事を獲得する方法

在宅フリーランスとして安定して働くためには、仕事の獲得ルートを理解し、段階に応じて使い分けることが重要です。

特に未経験からスタートする場合は、「どこで仕事を探すか」によって、成長スピードや収入に大きな差が出ます。

在宅フリーランスが仕事を獲得する主な方法は、以下の5つです。

それぞれに向き・不向きがあるため、状況に応じて使い分けることが重要です。

方法1：クラウドソーシングを活用する

クラウドソーシングは、在宅フリーランスの初心者が最も仕事を獲得しやすい方法です。

「未経験可」「初心者歓迎」の案件が多く、実績ゼロの状態からでも応募できます。

一方で、報酬の10〜20％前後がシステム手数料として差し引かれるため、低単価案件では時給が下がりやすい点には注意が必要です。

そのため、長く稼ぎ続ける場所というよりも、「実績作りの場」として割り切って使うのがおすすめです。

私自身も、在宅ワークを始めた当初はクラウドソーシングで未経験可の案件を受注し、評価と実績を積み重ねてきました。その後、実績が増えた段階で、フリーランスエージェントや直案件へと移行しています。

以下の記事では、フリーランスにおすすめの案件サイトを詳しくご紹介しています。より詳しい情報を知りたい方は、こちらもチェックしてみてください。

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方法2：フリーランスエージェントを活用する

フリーランスエージェントは、企業とフリーランスを仲介し、条件に合った案件を紹介してくれるサービスです。

スキルや実績を登録すると、担当者が案件提案や条件調整を行ってくれるため、営業が苦手な人でも仕事につなげやすい点が特徴です。

クラウドソーシングに比べて、単価が高く、継続前提の案件が多い傾向があり、在宅フリーランスとして収入を安定させたい段階に向いています。

在宅・フルリモート案件を扱うサービスも増えており、実績を積んだ後の次の選択肢として活用しやすい方法です。

フリーランスにおすすめのエージェントサービスは数多くあります。「自分に合ったエージェントを見つけたい」と思っている方は、以下の記事も参考にしてみてくださいね。

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方法3：SNSで営業・発信して仕事につなげる

SNSを活用した仕事獲得は、自分の実績や考え方を発信しながら、仕事につなげていく方法です。

日々の投稿を通して「どんな人なのか」「どんな仕事ができるのか」を知ってもらうことで、企業や個人から直接声がかかるケースもあります。

在宅フリーランスの場合、制作物の紹介や学習過程の発信など、仕事に直結する内容を継続的に発信することがポイントになります。

即効性は高くありませんが、信頼が積み重なるほど、直案件や継続依頼につながりやすい方法と言えます。

方法4：ブログ・ポートフォリオで直接営業する

ブログやポートフォリオは、在宅フリーランスにとっての営業ツールです。

過去の実績や得意分野、仕事への考え方をまとめておくことで、企業から直接問い合わせを受ける可能性が高まります。

営業メールやSNSプロフィールにURLを載せるだけで、自分のスキルをまとめて伝えられるため、営業の効率を大きく上げられる方法です。

作成には時間がかかりますが、一度整えれば長期的に使える資産になります。

WEB系職種のポートフォリオの作り方は、以下の記事も参考にしてみてください。

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方法5：友人・知人・過去の取引先から紹介してもらう

紹介は、信頼関係をベースに仕事を獲得できる方法で、多くの在宅フリーランスにとって相性の良い手段です。

職種を問わず、「この人なら安心して任せられる」という評価が、そのまま仕事につながりやすいのが特徴と言えます。

過去に一緒に仕事をした相手や、知人経由で案件が舞い込むケースも珍しくありません。

一度信頼を得られれば、継続案件や追加依頼につながりやすく、収入の安定にも直結します。

私自身も、次のような点を意識することで、紹介経由の仕事が徐々に増えていきました。

また、交流の場では名刺やプロフィールを用意しておくことも重要です。自分の仕事内容や実績をすぐ伝えられる状態にしておくことで、紹介につながりやすくなります。

名刺づくりの考え方については、こちらの記事も参考にしてみてください。

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在宅フリーランス初心者が稼ぐための6つのコツ

在宅フリーランスとして安定して収入を得るには、闇雲に仕事を増やすのではなく、段階を踏んで進めることが大切です。

ここでは、以下のポイントを中心に、私自身の9年間の経験も交えながら解説します。

コツ1：初心者でも始めやすく、得意なジャンル・需要のある仕事を選ぶ

在宅フリーランス初心者が最初につまずきやすいのが、仕事選びです。

最初から「高単価」「自由そう」というイメージだけで選ぶと、案件が取れずに挫折しやすくなります。

ポイントは、「始めやすさ」「自分の得意分野」「需要」の3つが重なる仕事を選ぶことです。

たとえば、以下のような視点で整理できます。

私自身も、在宅ワークができる「WEBライター」という仕事を選びました。

特別な文章力はありませんでしたが、主婦としての経験や調べる力を活かせると感じたからです。需要が安定していたこともあり、無理なく仕事を増やせました。

最初は完成度よりも、「続けられそうか」を基準に選ぶことが大切です。

コツ2：まずは小さく始めて、信頼を重ねて継続案件につなげる

在宅フリーランスとして稼ぐうえで重要なのは、一度きりの高単価案件よりも、継続案件です。

特に初心者のうちは、単価の高さよりも「実績」と「仕事の進め方」を評価してもらうことが、結果的に安定収入につながりやすくなります。

私自身も、始めたばかりの頃は時給換算で500円以下の案件を受けていました。

その中で実績と評価を重ねた結果、同じクライアントから継続依頼をもらえるようになり、作業内容はほぼ変わらないまま単価が上がっていきました。

在宅フリーランスは、スキルや実績に加えて「安心して任せられる存在かどうか」も重要な判断材料になります。

だからこそ、最初は小さく始め、着実に積み重ねていく姿勢が大切です。

コツ3：案件獲得ルートを複数持つ

在宅フリーランスとして収入を安定させるためには、複数のクライアントと並行して仕事を進められる状態を意識しておきましょう。

収入源がひとつだけだと、その仕事が終了した瞬間に、収入が一気にゼロになるリスクがあるからです。

どれだけ条件の良い案件でも、契約終了や方針変更が起きる可能性は常にあります。

たとえば、以下のようなバランスが理想です。

私自身も、フリーランス初期は1社に依存しており、案件が減ったときに強い不安を感じた経験があります。

その後、複数のクライアントと関わるようにしたことで、収入面・精神面の両方が安定しました。

在宅フリーランスとして長く働くためには、仕事の入り口に関わらず、関係性を築くクライアントを分散させておく視点が欠かせません。

コツ4：専門的なスキルを身につけて高単価を狙う

在宅フリーランスで収入を伸ばすには、作業量を増やすよりも単価を上げる方が現実的です。

そのためには、専門性のあるスキルを身につける必要があります。

実際に日本デザインスクールが実施した調査でも、以下の結果が示されています。

この結果からも、フリーランスとして安定した収入を得るうえで、専門スキルの有無が大きな分かれ目になっていることがわかります。

たとえば、以下のような形で強みを絞るイメージです。

専門スキルを身につけて高単価を狙いやすい分野一覧

実際に私も、「何でも書けるライター」から「体験談×リスキリング分野」に絞ったことで、単価が一気に上がりました。

場合によっては、スクールや独学で学ぶ時間が必要になりますが、スキルが積み上がるほど同じ時間でも得られる収入は大きくなります。

コツ5：ツールを活用して作業効率を上げる

在宅フリーランスで働く場合は、契約からスケジュール管理、経理までをすべて一人で行わなければなりません。

そのため、作業効率を上げる工夫をしないと、仕事が増えるほど時間に追われやすくなります。

そこで重要になるのが、目的に合ったツールをうまく使うことです。

たとえば、在宅フリーランスがよく使うツールには、次のようなものがあります。

在宅フリーランスがよく使用する代表的なツール

特に、チャットやWEB会議ツールは、クライアント側から使用を指定されることも多いです。基本操作に慣れておくだけでも、対応できる案件の幅は広がります。

私自身も、タスクや期限を頭の中だけで管理していた頃は、作業の抜け漏れや時間ロスが起きがちでした。

タスク管理や会計ツールを導入したことで仕事の流れが整理され、限られた時間でも効率よく動けるようになりました。

在宅フリーランスとして続けていくには、「仕組み化」が重要です。ツールを活用することで、無理なく働ける環境を整えやすくなります。

コツ6：単価と継続案件が整ったら独立するか判断する

在宅フリーランスは、最初から独立を目指す必要はありません。

副業や扶養内で始め、収入や生活とのバランスを見ながら段階的に判断できる点が大きな特徴です。

たとえば、次のような進め方があります。

独立を考える目安としては、次のような状態が整っているかが判断材料になります。

私自身も、在宅ワーク開始後すぐに独立せず、しばらくは扶養内で経験を積みました。

仕事量と単価のバランスが整った段階で、完全にフリーランスへ移行しています。

在宅フリーランスは、生活に合わせて働き方を選べるのが強みです。

焦らず「今の自分に合う段階」を選ぶことが、長く安定して続ける近道になります。

在宅フリーランスになる際の注意点4つ

在宅フリーランスは自由度の高い働き方ですが、その一方で、会社員のときには意識しなくてよかった責任や手続きも増えます。

そこでここからは、在宅フリーランスとして活動する前に必ず押さえておきたい次の4点について解説していきます。

「知らなかった」で損をしないためにも、最低限のポイントを理解しておきましょう。

注意点1：確定申告を行う

在宅フリーランスとして収入を得た場合、働き方や所得額に応じて確定申告が必要になるケースがあります。

近年の税制改正により、所得税の基礎控除額は大きく見直されています。

以前の「一律48万円」という認識のままだと、申告の判断を誤る可能性があります。

令和7年分（2025年分）からは、所得に応じて基礎控除額が変わる仕組みになりました。

在宅フリーランス初心者や副業・扶養内で働く人に多い「合計所得金額132万円以下」の場合、基礎控除額は95万円です。

つまり、以前よりも所得税がかからない範囲が広がっている点は、必ず押さえておきたいポイントです。

働き方別｜在宅フリーランスの確定申告の考え方（令和7年度対応版）

※合計所得金額132万円以下の場合の基礎控除額：95万円（国税庁｜令和7年度改正）

初心者が迷いやすいのが、「所得税の申告が不要でも、住民税の申告が必要になる場合がある」という点です。

特に扶養内で働く場合は、配偶者控除・配偶者特別控除が所得額によって段階的に変わるため、「いくらまで稼ぐか」を事前に把握しておく必要があります。

住民税の扱いは自治体ごとに異なるため、不安な場合は市区町村に確認すると安心です。

在宅フリーランスとして無理なく続けるには、申告作業を後回しにしないことも重要なポイント。会計ソフトを活用して、日々の記録から申告までを仕組み化しておくと、負担を大きく減らせます。

以下の記事では、フリーランスの確定申告の手順を詳しく解説しています。こちらも参考にしてみてくださいね。

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注意点2：社会保険・年金の加入が必要なケースもある

在宅フリーランスになると、社会保険の扱いが会社員とは大きく変わります。

原則として、フリーランスは「国民健康保険」と「国民年金」に加入します。

一方で、次のようなケースでは扱いが異なるため、注意が必要です。

まずは、働き方別の違いを整理しておきましょう。

働き方別｜在宅フリーランスの社会保険・年金の扱い

私自身も、在宅ワークを始めた当初は扶養内で働いていました。

その後、収入が安定してきたタイミングで、社会保険料や年金の負担を含めた「手取り額」を計算したうえで独立を判断しています。

在宅フリーランスは、「いくら稼ぐか」だけでなく「いくら残るか」まで考えることが大切です。

自分のライフステージに合った働き方を選び、無理なく続けられる形を見つけることが、長く働くコツと言えます。

フリーランスの社会保険に関する知識については、以下の記事も参考にしてみてください。

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注意点3：自己管理（時間・体調・予定）を徹底する

在宅フリーランスは、働く時間も休む時間もすべて自分次第です。

そのため、自己管理ができないと、収入や体調に直結して影響します。

私自身も、タスク管理を徹底するようになってから、家事・育児と仕事の両立がしやすくなりました。

実際に意識しているポイントは、次のとおりです。

こうした管理を意識するようになってから、「時間に追われる」「急な予定変更で慌てる」といったストレスが大きく減りました。

在宅フリーランスは自由度が高い働き方ですが、その分、自己管理の質がそのまま働きやすさに直結します。

完璧を目指す必要はありませんが、自分の生活リズムを前提にした管理ルールを作ることが、長く続けるためのポイントです。

注意点4：法律の知識を身につける（フリーランス新法など）

在宅フリーランスとして働く以上、最低限の法律知識は自分を守るための武器になります。

会社員と違い、契約・報酬・著作権などのトラブルが起きても、基本的には自分で対応しなければならないからです。

とはいえ、すべての法律を網羅する必要はありません。実務で関わることの多いポイントを押さえておくだけでも、リスクは大きく減らせます。

在宅フリーランスが特に意識しておきたい法律は、次のようなものです。

在宅フリーランスが身につけておきたい法律

万が一、報酬未払いなどのトラブルが起きた場合は、国の関係機関と連携している「フリーランス・トラブル110番」などの相談窓口を活用することも可能です。

在宅フリーランスとして長く働くためには、「知らなかった」では済まされない場面も少なくありません。

難しい専門知識を詰め込む必要はありませんが、自分の仕事に関係する法律だけは最低限押さえておくことが安心につながります。

以下の記事でも、フリーランスを守るための法律に関する情報をお伝えしています。こちらも参考にしてください。

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在宅フリーランスで9年働いて感じた5つのメリット

在宅フリーランスとして9年間働く中で、会社員時代には得られなかった多くのメリットを実感してきました。

特に大きなメリットだと感じたのは、次の5つです。

ここでは、実体験をもとに、在宅フリーランスならではのメリットを具体的に解説していきます。

メリット1：時間や場所に縛られない自由な働き方ができる

在宅フリーランス最大の魅力は、働く「時間」と「場所」を自分で選べる点です。

決まった始業時間や出社義務がないため、生活リズムに合わせた働き方ができます。

自宅はもちろん、カフェや実家、旅行先など、ネット環境があれば作業場所を選びません。

私自身、子どもが小さい頃は昼寝中や夜のスキマ時間を活用して作業していました。現在は、学校に行っている時間帯を中心に仕事をしています。

この自由度があるからこそ、育児や家事と仕事を無理なく両立できました。

在宅フリーランスは、長時間働くことを前提にするのではなく、自分に合った時間帯で集中して稼働できる働き方なのです。

メリット2：通勤時間がなくなり時間を有効活用できる

在宅フリーランスになって大きく変わったのが、通勤にかかっていた時間が完全になくなったことです。

会社員時代は、出社準備や移動に一定の時間を取られていましたが、在宅で働くようになってからは、その時間をすべて自分で使えるようになりました。

実際、私が「通勤がなくなってよかった」と感じている点は次のような部分です。

こうした変化により、仕事と生活の時間配分を自分で調整しやすくなりました。

通勤がなくなって生まれた時間的な余裕は、家事や育児と両立しながら無理なく働くための土台になっています。

在宅フリーランスならではの「続けやすさ」を実感しているポイントです。

メリット3：ライフスタイルに合わせて働き方を調整できる

在宅フリーランスの大きなメリットは、状況に合わせて働き方を調整できることです。

私自身も、生活や家族の変化に合わせて働き方を段階的にシフトしてきました。

筆者の在宅フリーランスとしての働き方の変化

また、在宅で働くことで、日々のライフスタイルにも余裕が生まれました。

出社が前提の働き方では、休むことに気を遣ってしまいがち。

その点、在宅フリーランスなら仕事の進め方を自分で組み立てられるため、生活と仕事を無理に切り分けずに両立しやすいと感じています。

ライフステージだけでなく、日々の体調や家族の予定に合わせて微調整できる点は、長く続けるうえでの安心材料です。

メリット4：成果がそのまま収入につながりやすい

在宅フリーランスは、成果が収入に直結しやすい働き方です。

年功序列や社内評価に左右されにくく、スキルや実績がそのまま単価に反映されます。

私自身も、最初は低単価の案件から始め、経験を積みながら少しずつ仕事の幅と単価を広げてきました。

現在は、同じ作業時間でも、以前より高い報酬を得られる案件を選べるようになっています。

在宅フリーランスで収入を伸ばすには、最初から高単価を狙うよりも、「実績→信頼→単価アップ」という順番を踏む方が、結果的に安定して伸びやすいと感じています。

働く時間が変わらなくても収入が増える点は、在宅フリーランスならではの魅力です。

メリット5：人間関係のしがらみが軽減される

在宅フリーランスになると、職場特有の人間関係のストレスが大幅に減ります。

働き方に関わらず、人間関係のストレスは多くの会社員が抱えやすい悩みです。

実際、Job総研による「職場のストレス実態調査」でも、ブラック・ホワイトを問わず「職場の人間関係」は仕事のストレス要因として常に上位に挙げられています。

在宅フリーランスの場合、特定の組織に常駐せず、仕事ごとにクライアントと対等な立場で関わるのが基本です。

その結果、人間関係に関して次のような変化を感じやすくなります。

私自身も、誰かの顔色を気にして振る舞う場面が減り、仕事そのものに集中できるようになったと感じています。

人間関係を断つのではなく、関わり方を自分で選べる点は、在宅フリーランスならではの安心感につながっています。

参考：『2025年 職場のストレス実態調査』｜Job総研

在宅フリーランスで9年働いて感じた3つのデメリット

在宅フリーランスは自由度の高い働き方ですが、良い面だけではありません。

実際に9年間続けてきた中で、以下の3点は、特に向き合う必要があると感じました。

ここでは、在宅フリーランスを目指す前に知っておきたい現実と、私自身がどう向き合ってきたかを体験談ベースで解説します。

デメリット1：収入が安定しにくい

在宅フリーランスの大きなデメリットは、収入が毎月一定とは限らない点です。

固定給のある会社員と違い、案件数や単価によって月収が変動します。

私自身も始めたばかりの頃は、以下のような状況を何度も経験しました。

特に未経験の時期は、低単価案件ばかりで思うように稼げないといったケースも珍しくありません。

ただし、在宅フリーランスは工夫次第で安定性を高めることも可能です。

こうした取り組みを重ねることで、徐々に収入の見通しが立てやすくなり、精神的な不安も軽減されていきました。

在宅フリーランスは、最初は不安定になりやすい働き方だと理解したうえで始めることが大切です。

デメリット2：全ての責任が自分にのしかかる

在宅フリーランスは、仕事の成果だけでなく、トラブル対応や判断の責任もすべて自分で負う働き方です。

会社員のように、上司や同僚がフォローをしてくれる環境とは異なります。

具体的には、次のような責任が発生します。

私も子どもの急な体調不良や学級閉鎖が重なり、「どうやって納期を守るか」「どこまで相談してよいか」と悩んだこともありました。

ただし、この責任の重さは裏を返せば、働き方を自分でコントロールできる自由さでもあります。

事前に余裕を持ったスケジュールを組んだり、信頼関係を築いたクライアントと仕事をすることで、負担は少しずつ軽減できました。

最初から完璧を目指さず、経験を重ねながら対応力を身につけていくことが大切です。

デメリット3：オンとオフの切り替えが難しい

在宅フリーランスは自宅が仕事場になるため、仕事とプライベートの境界が曖昧になりやすいというデメリットがあります。

特に始めたばかりの頃は、以下のような状態になりがちです。

私自身も、在宅ワークを始めた当初はオンとオフの切り替えがうまくできず、疲れを溜めてしまった時期があります。

そこで意識するようになったのが、働く時間と休む時間をあらかじめ決めることでした。

こうした工夫を重ねることで、無理なく続けられるペースが見えてきました。

在宅フリーランスは自由な反面、自分で線を引く意識が欠かせない働き方だと感じています。

未経験から在宅のフリーランスとして活躍している事例

在宅フリーランスは、特別な経歴や実績がないと難しいと思われがちですが、未経験からでも段階的にスキルと実績を積み、収入を伸ばしている人は実際に存在します。

ここでは、未経験スタートで在宅フリーランスとして成果を出している具体的な事例を紹介します。

それぞれ、どのような行動を重ねて結果につながったのかを、体験ベースで見ていきましょう。

事例1：未経験からフリーランスのWEBデザイナーとして月収100万円を達成

まずご紹介するのは、日本デザインスクール卒業生で、現在フリーランスWEBデザイナーとして活躍している「まみさん」の事例です。

まみさんは、英会話スクールで講師兼マネージャーとして働いていましたが、多忙な勤務に将来への不安を感じ、退職を決断しました。

「何かひとつ、胸を張ってできる仕事がほしい」と考える中でWEBデザインに出会い、YouTubeで日本デザインスクールの動画を見たことをきっかけに、未経験から学習を始めています。

学習から収入を伸ばしていくまでの流れは、次の通りです。

順調に見えるまみさんですが、未払いトラブルや売上が伸び悩む時期も経験しています。それでも「なぜうまくいかなかったのか」を振り返り、改善を続けてきました。

そう語るまみさんの姿からは、未経験でも在宅フリーランスとして活躍できる現実と、継続と改善の重要性がはっきりと伝わってきます。

「特別なことはしていません。ただ、やめずに続けてきただけです」

この事例が示す通り、在宅フリーランスは才能や特別な経歴よりも、「正しい努力を続けられるか」が結果を左右する働き方だと言えるでしょう。

まみさんのインタビュー全文は、こちらからご確認いただけます。

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事例2：クラウドソーシングを活用して3ヶ月で累計70万円を稼いだ

次に紹介するのは、日本デザインスクール卒業生の飯倉智幸さん（トモくん）です。

未経験からWEBデザインを学び、クラウドソーシングを中心に3ヶ月で累計70万円を達成しました。

飯倉さんは、大学卒業後に約8年間不動産営業として働いたのち、30歳で起業を経験しています。

デザインには興味があったものの、「センスがない」「パソコンも苦手」という理由から、当初は自分には無理だと思っていたそうです。

転機となったのは、起業家との交流を通じてWEBデザインの需要の高さを実感したこと。Instagramで日本デザインスクールを知り、「直感で楽しそうだった」という理由で受講を決めました。

飯倉さんが未経験から収益化するまでの流れは、次のとおりです。

この事例からわかるのは、未経験であっても「実績づくり→改善→継続」を繰り返せば、在宅フリーランスとして収益化は十分に可能だということです。

特別な才能よりも、行動量と工夫を重ねられるかどうかが、結果を大きく左右しています。

飯倉さんのインタビュー全文をご覧になりたい方は、こちらをご確認ください。

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【Q&A】在宅フリーランスの疑問を経験者が徹底解説

最後に、在宅フリーランスを検討している方から特に多く寄せられる質問について、実体験をもとにわかりやすくまとめました。

未経験・年齢・ブランクといった不安を感じている方は、ここで一度整理しておきましょう。

未経験・スキルなしでも本当に仕事は取れる？

取れます。ただし、最初は実績作りを優先することが重要です。

最初から高単価を狙うのは現実的ではありません。まずは小さな案件でも受注し、評価や実績を積み重ねることが近道です。特にWEBライターやデータ入力、事務サポート系は始めやすい分野です。

最初から高単価を狙うのは現実的ではありません。まずは小さな案件でも受注し、評価や実績を積み重ねることが近道です。

どんな人が在宅フリーランスに向いている？

自己管理ができ、コツコツ継続できる人が向いています。

在宅フリーランスは、働く時間や環境を自分で決められる一方、納期や作業量の管理もすべて自己責任になります。完璧な計画力は不要ですが、「少しずつ改善しながら続ける姿勢」があるかどうかが、向き・不向きを大きく左右します。

ブランクがあったり、40代・50代でも在宅フリーランスになれる？

なれます。年齢やブランクよりも「できること」が評価されます。

在宅フリーランスの仕事は、年齢や空白期間よりも「どんなスキルを持っているか」「何ができるか」が重視される傾向があります。

スキルを身につけ、継続して実績を積めば、年代に関係なく仕事につなげていくことは十分可能です。

【まとめ】在宅フリーランスは「小さく始めて大きく育てる」のがおすすめ

本記事では、在宅フリーランスとして働くために「何から始めるべきか」「どう続けていくか」を、段階的に整理してきました。

最初から大きく稼ごうとしたり、いきなり独立を目指したりしなくても大丈夫です。

できる範囲で小さく始め、経験と実績を積み重ねながら少しずつ育てていくほうが、リスクを抑えつつ長く続けやすくなります。

働き方を変えるのは、一気に人生をひっくり返すことではなく、選べる道を増やしていくこと。

まずは今日、できる最小の一歩（学ぶ／調べる／小さく試す）から始めてみてください。

この記事を通して、在宅フリーランスという働き方が、決して特別な人だけのものではないと感じてもらえたら嬉しいです。

「未経験から在宅でできる仕事に興味がある」「スキルを身につけて働き方の選択肢を増やしたい」と感じている方には、【WEBデザイナーという働き方セミナー】がおすすめです。

副業・在宅という視点からも、WEBデザイナーのリアルな働き方を知ることができます。